18-04-2024 / Articolo Completo
“Neo Mamme Top work Out” per la ginnastica in gravidanza, arriva a Ferrara. Caterina Dondi fondatrice del progetto di Neo Mamme Top, il portale italiano interamente dedicato all’alta formazione delle neo mamme che da 3 anni accoglie oltre un migliaio di mamme da tutta Italia, inaugura Neo Mamme Top Work Out nella sede di Ferrara in via Erasmo da Rotterdam 15.
II benefici della ginnastica in gravidanza, se fatta in contesti sicuri ed efficaci, sono davvero tanti, sia per la mamma si per il bambino. Dolori alla schiena, nausea, difficoltà del sonno, mancanza di energia, gambe gonfie, sbalzi di pressione, sono solo alcuni dei segnali che il corpo di manda.
Imparare a gestirli è possibile con un valido allenamento in gravidanza, anche se non si è mai fatto sport nella tua vita.
Per ogni informazione sui programmi e le proposte di Neo Mamme Top Work Out (via Erasmo da Rotterdam 15, Ferrara), visitare le pagine del sito www.ginnasticaingravidanzaferrara.it
(Comunicazione a cura degli organizzatori)
