Per una gravidanza in salute occorre che tu sappia come procurarti degli alleati che possano sostenerti nei nove mesi di gestazione e fino al parto.
Perché alleati?
Perché la gravidanza è una sfida continua nelle evoluzioni del tuo corpo, della tua mente e della tua anima, e come tutte le situazioni di cambiamento che hai dovuto affrontare.
Conoscere cosa ti aspetta e come superare gli ostacoli che incontrerai renderà questi passaggi molto piu semplici.
La gravidanza è il cambiamento più grande e radicale che tu possa affrontare perché avviene a 360 gradi.
Il tuo corpo si trasforma, la tua mente comincia a evolvere in modo nuovo, le tue emozioni cambiano alla velocità della luce.
La tua vita non sarà piu quella di prima ed è bene che tu lo sappia, per poterne apprezzare sempre di più ogni aspetto.
Corpo, mente e anima sono in eterna correlazione, se il tuo corpo non è in salute, la tua mente non sarà lucida e le emozioni saranno allo sbaraglio.
Crescere tuo figlio in modo sano fin dalla gravidanza significa prenderti cura di ogni aspetto di te stessa fin dalla gravidanza.
Hai mai pensato alla natura, a come si sviluppa e cresce una pianta?
Senza le radici la pianta non può esistere.
Cosi come la tua gravidanza per essere solida e in salute necessità di basi sicure.
Le proteine sono i mattoni del tuo corpo e come tali sono il punto di partenza per costruire il tuo percorso per diventare avere una gravidanza al meglio.
Le tue ossa hanno bisogno di sostegno fin dai primi giorni di gravidanza per garantirti la mobilità necessaria alla crescita del tuo bambino.
Sapevi che le le ossa e gli organi interni del tuo corpo si modificano in gravidanza, fino a spostare il tuo baricentro?
E che per fare tutto questo il tuo corpo ha bisogno del triplo delle proteine che dovresti assumere normalmente.
Per evitare spiacevoli conseguenze come i dolori muscolari, ma anche la sciatalgia.
Avere una gravidanza serena è possibile, basta conoscere come, imparando a fare la differenza per te stessa.
Ecco perché diventa cosi importante conoscere quello che ti succede durante la tua gravidanza.
Le informazioni contenute in questo blog hanno una natura puramente divulgativa, pertanto non sostituiscono il parere del medico e\o operatore sanitario.