Anche il tuo viso sta cambiando a tratti è anche più bello di prima.
La pelle ed il tuo colorito si stanno modificando.
Gli occhi cominciano a brillare e a guardare il mondo con una luce diversa. Il nuovo ritmo della giornata e il sonno che aumenta, cominciano a segnare il tuo sguardo.
A volte dormiresti tutto il giorno altre non riesci a chiudere occhio.
Gli ormoni stanno facendo il loro gioco e la pancia che cresce renderà il tuo sonno sempre più complicato.
Confrontandoti con le persone che ti stanno vicino o navigando in internet, avrai cercato di capire cosa ti sta succedendo e come puoi fare per gestire i tuoi stati d’animo, le tue preoccupazioni.
Spesso le informazioni che trovi o che ti vengono date dalle persone rischiano di essere troppo generiche e non adatte al tuo caso.
L’occhio di un professionista che può valutare la tua situazione può prevenire situazioni ancora più complesse e evitarti conseguenze poco piacevoli.
Il 35% delle neo mamme deve subire un cesareo d’urgenza, 1 bambino su 10 nasce in modo prematuro, il tuo stato di salute fisica ed emotiva contribuisce alla riuscita della tua gravidanza fino al 75%.
Ogni dettaglio della tua gravidanza merita di essere gestito in modo professionale epersonale.
Ogni gravidanza è a sé e tu meriti di essere trattata come Unica, quale sei.
Un percorso spersonalizzato può aiutarti a gestire ogni cambiamento e malessere che devi affrontare in gravidanza.
Anche le gocce d’acqua sono apparentemente tutte uguali ma sono tutte diverse, cosi come ogni donna affronta in modo unico la propria gravidanza.
Pensare che sia “NORMALE” tutto quello che ti succede e essere trattata come se fosse logica ogni cosa solo perché sei incinta, è l’ultima cosa che ti deve succedere in gravidanza.
“Se tutto è sotto controllo, stai andando troppo piano.” Mario Andretti (pilota di automobilismo)
Automobilismo e vita?
Si perché in fondo la vita ha molto della formula 1.
Ognuno di noi ha la propria gara da vincere.
Anche tu concorri per qualcosa.
La tua vita da sempre è fatta di lezioni che ti hanno insegnato, di obbiettivi da raggiungere, di risultati da accaparrarti.
I riconoscimenti sono il metro di misura con cui ti hanno insegnato a dare valore alle cose, ma anche alle persone.
Ma chi ha deciso cosa è meglio per te?
Quante volte ti sarai sentita sbagliata, o semplicemente non capita perché quello che ti dicevano di fare e di raggiungere non calzava a pennello nei tuoi desideri?
Molto spesso l‘educazione che hai ricevuto, l’esempio dei tuoi genitori, la carriera del tuo capo, influiscono sul tuo modo di vedere le cose.
Inevitabilmente comici a pensare che non rientrare nello schema che hai visto replicare per tanti anni possa rappresentare un qualcosa di sbagliato e poco sicuro.
Temi per tutto quello che è diverso, perché di fatto nessuno ti insegnato a coltivare la vera te.
Ci sono tanti passaggi della vita in cui puoi cercare di fare la differenza per te stessa, la gravidanza è sicuramente uno di questo.
Da quando sei incinta avrai cominciato a cambiare modo di vedere le cose.
Sul web troverai un mondo di informazioni ma non significa che siano adatte al tuo caso che possano davvero aiutarti e sostenerti in questo meraviglioso percorso.
Solo le informazioni personalizzate su di te possono veramenteaiutarti.
Come un vestito su misura, la tua gravidanza deve essere cucita su di te. In questo modo riuscirai a trovare la nuova te, e scoprirti ancora meglio di prima.
Il ruolo del partner è spesso sottovaluto, scopri quando sia importante investire nel vostro rapporto.
Un recente articolo del New York Times ha commentato uno studio pubblicato sulla rivista “Human Reproduction”, in cui si spiega quanto sia importante geneticamente il ruolo del partner nella fase del concepimento ma sopratutto per l’evoluzione della gravidanza.
La salute del tuo partner, nel concepimento, diventa fondamentale per la costruzione del DNA del vostro bambino, ma la vera svolta sta nel chiarire che l’esito di una gravidanza fisiologica sta nella capacità del partner di accompagnare la futura mamma nel percorso della gravidanza.
In poche parole se abbiamo vicino un partner premuroso, attento, partecipe le probabilità di una gravidanza serena e in salute aumentano.
Desiderare un rapporto affiatato, fatto di condivisione e crescita insieme non è soltanto un desiderio piacevole ma una necessità per la buona riuscita della gravidanza.
Anche le abitudini e lo stile di vita del partner sono decisive per lo svolgimento della gravidanza e la salute del bambino.
Sapevi che il tuo stile di vita può modificare il tuo stato di salute?
Un’alimentazione sana e una vita attiva, fanno la differenza.
Affrontare le sfide della vita con un corpo in salute e allenato, sarà più semplice perché avrai più resistenza.
Se ti trovi in un momento in cui sei riposata e nel pieno delle tue energie, anche il tuo stato d’animo sarà più forte e tu reagirai meglio ai cambiamenti della gravidanza.
La comunicazione durante il parto tra il personale sanitario e la neo mamma molto spesso avviene in modo sbagliato.
La neo mamma si sente in colpa di non riuscire a fare ciò che l ‘ostetrica chiede, perché molto spesso il linguaggio usato non è appropriato alla situazione.
In Italia il 41% delle donne che partorisce per la prima volta dichiara di aver subito pratiche dal personale sanitario che hanno minato la loro integrità psico fisica.
Quattro donne su dieci, si sono sentite trattate male e trascurate, il 33% non di loro non si è sentito curato, il 6% di queste neo mamme ha deciso di non avere più figli dopo il primo parto a causa dell’esperienza vissuta in struttura.
Questo è accaduto e accade spesso perché si da per scontato che la maternità, il parto, i dolori, la paura siano normali.
Indubbiamente partorire è sinonimo di dolore. Ma anche di grande gioia.
Ma perché oltre al dolore aggiungere ricordi negativi? E così offuscare un momento cosi prezioso.
Da quando sei in gravidanza ti sarai accorta di come siano cambiate tante cose.
Il tuo corpo sempre diverso, il tuo umore in balia degli ormoni.
I rapporti con la famiglia e gli amici stanno cambiando.
Anche il tuo ruolo da donna a mamma sta diventando sempre più complesso.
Molto spesso avrai provato a parlare con le persone che ti stanno vicino, come amici e famigliari di diverse situazioni che stai vivendo e ti sarai sentita dire che è normale.
Normale non dormire?
Piangere e poi ridere?
Temere per il tuo futuro?
Non sapere cosa succederà al tuo lavoro?
Cosa fare con il tuo partner per non perdervi?
…
Partiamo dal presupposto che tutto è normale se è uguale a prima, ma quando le cose cambiano, la nuova normalità va ricostruita.
Non dare mai per scontato quello che ti succede è un passo che stai facendo per rendere speciale la tua vita.
Imparare a leggere e interpretare i segnali che il tuo corpo ti manda, gestire le tue emozioni, capire come affrontare gli stati di affaticamento e recuperare le energie, ti permette di diventare la migliore versione di te stessa.
Ogni gravidanza è a se, ogni donna vive un ‘esperienza diversa.
Molto spesso le informazioni che puoi trovare sul web rischiano di essere troppo generiche e non essere adatta al tuo caso.
Ecco perché è importante valorizzare i dettagli del tuo percorso, vivere ogni momento come se fosse unico.
Avrai chiesto ad amici e famigliari, a chi come te, ci è già passato.
Molti di loro ti avranno risposto che è normale.
Anche internet ti avrà fornito tante informazioni, ma probabilmente nessuna avrà fatto al caso tuo, perché ogni gravidanza è a se, e sai bene che ogni donna vive una condizione unica.
I consigli che vanno bene per qualcuna potrebbero non essere adatti al tuo caso.
La cosa migliore che puoi fare è cominciare a creare una tua nuova routine.
Partendo dal prenderti cura di te.
Nuove abitudini regolano nuovi cambiamenti.
Sapevi che esiste un vero e proprio rituale della felicità?
Un percorso fatto di piccoli dettagli che ti possono davvero aiutare a cominciare a vedere il tuo cambiamento in modo positivo e farti l’energia giusta per proiettarti nel tuo nuovo ruolo di Mamma.
Come in un vero e proprio rituale anche la tua giornata ha bisogno di cominciare in modo diverso.
Partire con un detergente ottimo e naturale che possa pulirti la pelle nel profondo, aiuterebbeil tuo viso a brillare.
Quando scegli i prodotti per la cura del tuo corpo, ricordati che devi sempre usare cosmetici privi di sostanze chimiche, che possano ridurre stati allergici e che siano efficaci per gestire il cambiamento ormonale.
Prenderti cura della tua pelle, può sembrarti un dettaglio, ma è proprio cosi che cominci a prenderti cura di te.